Seneffe to run

L’Administration communale de Seneffe, via son service des sports, organise cette année le programme « Je Cours Pour Ma Forme ».

Dans un esprit convivial, cette formule permet à tout un chacun de pratiquer un sport simple et bon marché, quels que soient l’âge (minimum 12 ans) et la condition physique de départ.

Le programme étalé sur 12 semaines est un processus progressif qui allie la marche et la course à pied pour atteindre l’objectif final « courir 5 km sans arrêter ».

Les séances en semaine sont prévues avec des coachs le lundi de 18h30 à 19h30 et le mercredi de 18h00 à 19h00 ; la troisième séance est laissée au libre choix des participants, toujours au départ de la salle omnisports d’Arquennes.

Les bois environnants et le Ravel sont des endroits rêvés pour débuter à son rythme cette initiation.

Au terme de ces 12 semaines, un diplôme attestant la réussite « 0 – 5 km » sera remis à chaque participant ; ainsi qu’un programme d’entretien permettant de conserver les acquis.

Le prix par session (12 semaines) est de 40 euros, couvrant le programme et les assurances.

Intéressé(e)s, alors n’hésitez pas à contacter :

• John Louagie – 0497/50.35.78 – am9obG91YWdpZUB5YWhvby5mcg== ,
• Pascal Saussez – 0499/35.94.37 – cGFzLnNhdXNzQGhvdG1haWwuY29tLg==

Le début de la session est prévu le lundi 20 mars 2017 à 18h30 !

« Allez Seneffe, à vos baskets ! »